Na teoria de um cardiologista que a não ingestão deste
cereal é a chave para um corpo e vida saudável . (William
Davis)
Este médico chegou a esta conclusão após ter estudado pacientes que tinham índice de glicemia alto e com excesso de peso com tendência a diabetes.
Foi então que arranjou forma de obter resultados mais rápidos, fazendo com que a alimentação desses pacientes não tivesse determinados alimentos que provocam em parte a subida da glicemia.
Começou a reparar que todos ficavam mais magros de dia para dia, dormiam melhor e mais energéticos sem tantas dores nas articulações e com os intestinos a funcionar maravilhosamente.
Estas informações sobre este plano alimentar foi passado para um livro "Sem trigo, sem Barriga".
Então que alternativas comer? Toma
Nota.
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