Esta é uma das minhas receitas, que aprendi por
causa da vida Paleo | Low Carb.
Espero que gostem pois é uma excelente opção de troca à
habitual tarte de nata que compramos.
Contudo esta é baixa em açucares, e muito
nutritiva e por esse motivo quiz partilhar com o mundo.
Receita
Ingredientes
Base da tarte
·
20 g de aveia
triturada
·
50 g de farinha de
amêndoa
·
60 g de farinha de
oleaginosas variadas
·
2 cs de mel 50 g de
manteiga
Recheio
·
500g de natas de
coco
·
100 ml de leite de
coco Sumo de
·
1/2 limão 1 cs de
chá essência de baunilha
·
150 g de mel 2 cs de
sopa de aveia
Preparação:
Ver o vídeo. :*
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